"Tubuh Sehat Ibadahpun Semangat "

Gor Ragunan Jaksel 

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh 

Sahabat...
Pagi nan sejuk bersinar terang, matahari bersinar terang benderang , pepohonanpun bergoyang riang menyambut sahabatku sayang.

Sahabat...

Olahraga yuk, lari yuk,, futsal yuk,basket yuk, renang yuk? 

Itu kata-kata yang sering saya lontarkan kepada sahabat-sahabat, karena saya sangat menyukai yang namanya olahraga, apa sih motivasiku sehingga bisa demen kepada olahraga, mau tau?

Sahabat tentu sudah paham dong, setiap orang tentu mempunyai hobi masing - masing,ada yg hobi olahraga, hobi baca, hobi joging, bahkan hobi tidurpun juga ada (hehehe).

Maka ketika saya di tanya, kang emang bisa olahraga menjadi suatu ibadah? 

Maka saya Jawab tentu dong, Olahraga bisa menjadi ibadah apabila ikhlas karena Allah dan tentu tujuannya agar kita menjadi pribadi yg sehat jasmani, dan tentu ibadahpun akan menjadi semangat apabila kita dalam keadaan sehat, coba bayangkan bagaimana seandainya kita ibadah dalam keadaan sakit, tentu para sahabat sudah tau dong jawabannya.

Sahabat...
Menjaga kesehatan agar menjadi mukmin yang kuat fisik dan imannya adalah anjuran agama Islam.
Ingatlah para sahabat dengan perkataan yg indah dari rasulullah :

“اسْأَلُوا اللَّهَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ فَإِنَّ أَحَدًا لَمْ يُعْطَ بَعْدَ الْيَقِينِ خَيْرًا مِنْ الْعَافِيَةِ”

“Hendaklah kalian memohon kepada Allah ampunan dan keselamatan/kesehatan. Setelah dikaruniai keyakinan (iman), sesungguhnya seorang hamba tidak diberi karunia yang lebih baik daripada keselamatan/kesehatan.”

Yang dimaksud dengan [الْعَافِيَةِ] “afiyah” adalah keselamatan dunia-akhirat, keselamatan dunia yaitu selamat dari penyakit dengan kata lain adalah kesehatan.

Sahabat... 

Kadang ketika kita tanya kepada para sahabat kita, kenapa sih mereka tidak mau olahraga? 

Tentu alasannya Bermacam-macam, ada yg bilang males lah, sibuk lah, bahkan ada yg mengatakan kakekku saja yg di desa sehat tidak pernah sakit padahal gak pernah olahraga.

Sahabat... 

Sebaiknya Jangan kita beralasan dengan orang desa yang jarang berolahraga, sahabat tentu sudah mengetahui bagaimana aktifitas mereka sehari-hari, tentu mereka sudah berolahraga, seperti berkuda, mengangkat barang dan aktifitas keseharian yang tidak dimanja dengan remote control atau kendaraan mewah.

Sahabat... 

Begitu juga jangan beralasan dengan ulama atau para ustadz yang sibuk berdakwah sehingga kesannya tidak sempat berolahraga.

Ooo... Jangan salah, ternyata ada juga lho ulama dan ustadz yang hobi berolahraga. 

Merekapun tetap dekat dengan rabbnya dan mereka pada umumnya bisa lebih menjaga tubuh mereka dari maksiat, maka Allah menjaga tubuh mereka dari penyakit dan kelemahan.

Sahabat tentu ingat kan perkataan baginda Rasulullah :

احْفَظِ اللَّهَ يَحْفَظْكَ

“Jagalah Allah, niscaya Allah akan menjagamu.”

Maka salah satu bentuk penjagaan Allah, jika kita menjaga diri dari maksiat kepada-Nya adalah penjagaan kesehatan.
Ibnu Rajab Al-Hambali rahimahullah berkata menjelaskan perkataan ini :

كان بعض العلماء قد جاوز المائة سنة وهو ممتع بقوته وعقله، فوثب يوما وثبة شديدة، فعوتب في ذلك، فقال: هذه جوارح حفظناها عن المعاصي في الصغر، فحفظها الله علينا في الكبر. وعكس هذا أن بعض السلف رأى شيخا يسأل الناس فقال: إن هذا ضعيف ضيع الله في صغره، فضيعه الله في كبره

“Sebagian ulama ada yang sudah berusia di atas 100 tahun. Namun ketika itu, mereka masih diberi kekuatan dan kecerdasan. Ada seorang ulama yang pernah melompat dengan lompatan yang sangat jauh. Kemudian ia diperingati dengan lembut. maka Ulama tersebut mengatakan :

“Anggota badan ini selalu aku jaga dari berbuat maksiat ketika aku muda. maka, Allah menjaga anggota badanku ketika waktu tuaku.”

Namun sebaliknya, ada yang melihat seorang sudah jompo/ dan biasa mengemis pada manusia. Maka ia berkata :

“Ini adalah orang lemah yang selalu melalaikan hak Allah di waktu mudanya, maka Allah pun melalaikan dirinya di waktu tuanya.”

Bagaimana sahabat, sudah pahamkan apa sih pentingnya olahraga? apa sih manfaat olahraga?

Cukup sekian saja ya tulisan saya , takutnya kalau terlalu panjang ntar gak di baca lagi (hehehe).
Biasanya kalau tulisan terlalu panjang itu yg di baca judulnya saja.
Betul kan?
Semoga bermanfaat ya, dan membuat kita semangat berolahraga untuk menjaga kesehatan, dan yg paling penting lagi supaya semangat beribadah kepada Allah Azza wajalla.

Barakallah Fiikum...

Tulisan yg sederhana ini saya tulis setelah bermain futsal, sambil istirahat dan menyeruput secangkir teh.

Wassalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Penulis  : Chairy Syeikh ( Owner Donat Imut Kudus )